Karate ist in jedem Lebensalter anders
In meiner Karate-Schule möchte ich auch diejenigen ansprechen, die das Lebensalter von 30 schon überschritten haben, vielleicht früher schon mal Karate machen wollten, oder gemacht haben und jetzt eine Reife erreicht haben, in der es nicht mehr um Wettkampf geht, sondern darum Karate wirklich zu lernen. Karate ist ein Ganzkörpertraining mit sehr hohen Ansprüchen. Karate ist in jedem Lebensalter anders und sehr gut für den geistigen und körperlichen Ausgleich zur Arbeitswelt.
Beim Üben von Karate entwickelt sich Gleichgewicht, Kraft, Schnellkraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, Herz und Kreislauf u.v.m. Die koordinativen Fähigkeiten, welche bekanntlich im Laufe des Lebens nachlassen, verbessern sich, Konzentration und Wohlbefinden steigern sich. Karate ist eine sehr weit entwickelte Verteidigungsmethode, die das Selbstbewusstsein steigert. Karate ist bei weitem nicht nur treten, stoßen, schlagen und werfen sondern hat auch viele energetische Aspekte wie Atemkontrolle, Kraftentwicklung und Meditation.
Die Philosophie und Karate
Beim Üben von Karate erlernt man Gleichheit, Demut und Respekt. Jeder lernt seine eigenen Fähigkeiten kennen und sie zu trainieren. Infolge der vielen Übungen und der Wiederholung der Karatetechniken wächst das Selbstvertrauen in die eingeübten Bewegungen und in sich selbst heran.
Wer Karate übt und eine gute und fachgerechte Betreuung durch einen Lehrer hat, bildet im Laufe der Zeit neben Höflichkeit, Respekt, Ehrgefühl, Achtung, Bescheidenheit und Selbstvertrauen einen starken und festen Charakter.
Karate ist nichts was man „mal macht“. Karate sollte „lebensbegleitend“ sein. Karate sollte aber NIE unser Leben beherrschen.
Das heißt, dass man sein Leben nicht auf Karate ausrichtet, sondern dass man ein Stück des Lebens für Karate reserviert. Erst wenn man sich eine Zeit lang mit Karate und seinem speziellen Wesen beschäftigt, erfährt man die Vielseitigkeit.
Karate wird in unserer jetzigen Zeit beinahe nur noch als Sport gesehen und unterrichtet. Bei dieser Sichtweise gehen die wirklichen Werte und Möglichkeiten, die man beim Karate üben erfährt, verloren.
Karate ist viel, wirklich viel mehr als nur Sport!